深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
片名：冥想指南
制片地区： 美国
导演： 内详
编剧： 内详
主演： 安迪·普迪迪科姆
上映时间： 2021
请问《冥想指南》有多少集？？
美团电影 网友：《冥想指南》共有40集，神马影院提供《冥想指南》高清无删减版在线播放，这个网站提供全集高清在线无广告播放及mp4下载！神马影院提供的《冥想指南》
《冥想指南》演员都有哪些？
豆瓣影视 网友：冥想指南由安迪·普迪迪科姆老师参与出演
《冥想指南》评价怎么样？
百度最佳答案《冥想指南》评价很好，我觉得超级好看，首先选角很好，豆瓣和IMDb评分很高！我现在已经追小说了，剧情带入感很强！男女主令我动容，是一部非常优秀的欧美剧。
《冥想指南》Neflix剧评
Netflix最佳剧评：我感觉《冥想指南》还不错的， 于中中导演设计了很多镜头非常精彩，有我最喜欢的安迪·普迪迪科姆等老师参与演出，我是他们的粉丝。
很多人给3星，所以《冥想指南》真的这么糟吗？
当然不是，《冥想指南》这部电视剧体现出导演及编剧严谨的态度，对市场和剧迷的把控是其他导演所缺乏的。剧情很流畅，人物也很丰满，节奏把握的很好，演员演技爆炸，剧本编写极佳，我不会吝啬我的5星。细节也很到位。整个剧情三观也很正，总体来说，可以和朋友一起看，推荐！！！
Copyright © 神马影院 2021-2025 All Rights Reserved
